Физическая нагрузка при фарингите

Оглавление

Как лечить боль в горле

Причины воспаления горла

Основными причинами воспалительных заболеваний горла являются микроорганизмы — вирусы и бактерии, а также внешние раздражители, холодный или сухой воздух, очень горячая или холодная пища, резкие запахи и токсические вещества, пыль и газы.

На слизистой оболочке глотки находится много нервных окончаний, поэтому заболевания горла сопровождаются множеством самых различных неприятных ощущений: першением, покалыванием, сухостью, болью.

Расскажу немного подробнее о каждом из этих воспалительных заболеваний, наиболее распространенное из которых — тонзиллит, или ангина. Это инфекционное воспаление слизистой оболочки ротоглотки и небных миндалин, которое иногда осложняется развитием гнойных процессов в окружающих тканях. Чаще всего вызывают ее стрептококковые бактерии, реже — вирусы гриппа и ОРЗ, и иногда — хламидии или грибки.

Очень часто ангина возникает как осложнение после сезонных простудных инфекций, особенно при несвоевременном лечении. Самая легкая форма ангины — катаральная, при ней происходит только поверхностное воспаление гланд. При самой тяжелой форме — фолликулярной — гланды глубоко воспаляются и поражается фолликулярный аппарат миндалин. Отли­чить ангину от других воспалительных заболеваний горла можно по следующим признакам: сильная боль в горле с отдачей в уши, желтоватый налет на гландах и языке, неприятный запах изо рта, озноб и резкое повышение температуры вплоть до 40 градусов.

При ангине часто бывают боли в мышцах и суставах, а при тяжелой форме — боли в сердце и усиленное сердцебиение.

Причиной фарингита — воспаления слизистой оболочки задней стенки глотки

— примерно в 30% случаев является бактериальное заражение, в остальных случаях виноваты вирусы гриппа и ОРВИ.

Его отличительными признаками являются сухость в глотке, сухой кашель, першение, колющая боль в горле, особенно сильная при глотании и попытке широко открыть рот, ощущение комка в глотке, который никак нельзя проглотить.

При фарингите горло обычно красное, слизистая оболочка покрыта пленкой или гнойными выделениями. Эта болезнь при неправильном и несвоевременном лечении из острой формы переходит в хроническую.

При ларингите воспаляется слизистая оболочка гортани и голосовых связок. Симптомы ларингита: хриплый, неестественно грубый или еле слышимый голос, ощущение царапающей боли в горле, сухой, а потом с отхаркиванием мокроты кашель.

Обычно острый ларингит проходит без осложнений, но из-за несвоевременного лечения может начаться органическое поражение голосовых связок и как следствие — потеря голоса.

Хронический ларингит — профессиональное заболевание лекторов и учителей и других специалистов, кто вынужден много говорить и перенапрягать голосовые связки. Это заболевание — постоянный спутник заядлых курильщиков, так как никотин способствует постоянному воспалению голосовых связок.

При воспалительных заболеваниях горла врач назначит противомикробные или противовирусные препараты, витамины, иммуномодуляторы, а также физиотерапию. Во время лечения нужно исключить из рациона острые приправы, пряности, не курить и не употреблять спиртные напитки.

Рекомендуется соблюдать голосовой покой и поменьше разговаривать, а также побольше пить, особенно минеральную воду без газа, зеленый чай, чаи с мятой, зверобоем, ромашкой. Помогут согревающий компресс на шею, горячие ванны для ног, полоскания горла и ингаляции с добавлением травяных настоев и эфирных масел.

Кстати:

• Дети, чьи родители курят, в несколько раз чаще болеют ангинами, трахеитами, ларингитами, бронхитами и пневмониями, чем их сверстники из некурящих семей. По подсчетам ученых, в семьях с одним курильщиком болеют 68 процентов малышей, при двух курящих — 87 процентов.

Причины воспалительных заболеваний горла

• Наличие постоянных очагов воспаления верх­них дыхательных путей при хроническом рините, синусите, искривлении перегородки носа.

• Вирусные и бактериальные инфекции.

• Громкий разговор на холодном воздухе, переохлаждение, резкие температурные колебания.

• Курение, сухость воздуха, воздействие химических раздражающих веществ, пыли, паров, газов.

• Употребление холодных напитков.

• Ослабление иммунитета, недостаток витаминов, хроническая усталость.

Профилактика воспалительных заболеваний горла

• Своевременное лечение инфекций верхних и нижних дыхательных путей — носа, околоносовых пазух, глотки и бронхов.

• Соблюдение правильного голосового режима, особенно представителям «говорящих» профессий — учителей, экскурсоводов и пр.

• Отказ от курения, нахождения в задымленных помещениях.

•  Постепенное закаливание организма с переходом от прохладных ножных ванн к холодным обливаниям.

Мне от ангины и любых других воспалений горла замечательно помогают продукты пчеловодства — маточное молочко и прополис.

Как только начинает болеть горло и становится трудно глотать, я беру кусочек прополиса размером с горошину в рот и медленно его разжевываю в течение нескольких минут. Через два часа смешиваю 1 г маточного пчелиного молочка с 3 ст. л. меда. Беру кусочек стерильного бинта или марли, оборачиваю деревянную палочку, обмакиваю в этот состав и смазываю горло три раза в день. После этого в течение часа не ем и не пью.

Вечером перед сном завариваю ромашковый чай (1 ч. л. сухих цветков на 1 ст. кипятка), и пока он настаивается, выжимаю сок из лимона и смешиваю с 7 ст. л. меда.

Потом беру в рот по полложечки этой смеси, рассасываю во рту, проглатываю и запиваю глотком ромашкового чая. Делаю так, пока не закончатся ромашковый отвар и лимонно-медовая смесь. На следующий же день все симптомы ангины бесследно исчезают.

Комментарий врача

Прополис и маточное молочко обладают сильными обезболивающими свойствами, стимулируют восстановительные процессы в тканях, подавляют развитие патогенной микрофлоры. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.

Из-за сильного трахеита долго мучилась кашлем, от которого сильно болели горло и голова, было трудно разговаривать.

Вылечить горло мне помог такой рецепт: я брала по 7 ч. л. картофельного крахмала и глицерина и готовила из них раствор. Наливала теплую воду в стакан, размешивала все компоненты и процеживала через несколько слоев марли. Этим раствором три-четыре раза в день в течение нескольких  минут полоскала горло.

Для очищения легких утром и вечером по пять минут выполняла простое дыхательное упражнение. В положении стоя делала медленный плавный вдох, поднимала руки, вставала на носочки, и после 10-секундной паузы наклонялась вниз, опуская к полу руки одновременно с резким выдохом. Через несколько дней после такого лечения прошли боли в горле и кашель.

Комментарий врача

Крахмал и глицерин снимают раздражение и смягчают воспаленную слизистую оболочку. Рекомендуется также полоскать горло аптечными настойками зверобоя, календулы, ромашки, корня алтея, девясила, шалфея, или настоями этих трав).

Хочу поделиться рецептом чудодейственного народного средства, которое быстро возвращает пропавший голос и снимает осиплость при ларингите.

Этот рецепт слышала по телевизору от одной оперной певицы.

Когда у меня сел голос, и я не смогла разговаривать, взяла 3 ст. л. анисового семени, залила 1 стаканом горячей воды и кипя­тила 10 минут на тихом огне. Затем процедила эту смесь, долила кипятком до полного стакана и добавила туда 1 ч. л. коньяка и 1 ст.л. меда. Все это тщательно перемешала и эту смесь в горячем виде очень медленно выпила маленькими глотками.

Тем, кому по каким-то причинам противопоказан мед и коньяк, можно делать ингаляции с аптечным анисовым маслом. Нужно добавить пару капель масла в кастрюльку или чайник с водой и дышать горячим паром в течение нескольких минут. Голос прорезается после первой же ингаляции, а после третьей обычно восстанавливается.

Комментарий врача

Препараты из аниса обладают противовоспалительным, антисептическим и анестезирующим действием, улучшают работу бронхов и убирают с них отек. Мед смягчает и обволакивает воспаленные голосовые связки, а коньяк усиливает лечебное действие аниса и меда.

При фарингите очень эффективны свекольные полоскания, они быстро снимают боль и воспаление в горле.

Для этого я натираю на мелкой терке сырую тщательно помытую и очищенную свеклу, отжимаю стакан сока, разбавляю пополам с водой и добавляю к нему 1 ст. л. уксуса. Этим раствором полощу горло пять — шесть раз в день и после этого стараюсь минимум полчаса не разговаривать. Еще очень помогают при воспалении горла ингаляции с обычной питьевой содой: на стакан кипятка 1 ст. л. соды и 1 ст. л. растительного масла. Эту смесь нагреваю в кастрюльке на маленьком огне и дышу 3-5 минут над ней паром.

Затем заматываю горло шарфом и ложусь на полчаса в постель, при этом в течение часа стараюсь не разговаривать.

Комментарий врача

При воспалении в организме развивается кислая среда, очень благотворная для размножения микробов и увеличения площади поражения. Свекольный сок, обладающий защелачивающим действием, а также щелочная минеральная вода подавляют кислоту и тормозят развитие фарингита. При отсутствии щелочной минералки можно использовать обычную пищевую соду.

• Хорошо помогают от воспаления носа и горла натуральные эфирные масла. Капните 1-2 капли масла сосны, кедра или можжевельника в миску с теплой водой, наклонитесь над посудой и накройтесь тканью. Подышите паром в течение 5-10 минут. Не используйте эфирные масла при аллергии. Противовоспалительным действием обладают также масла лаванды, ромашки, сандала, розы.

• Полезно проводить и просто чесночные ингаляции, для чего нарежьте чеснок помельче, положите его на тарелку и залейте небольшим количеством кипятка. Достаточно подышать над тарелкой 5 минут, накрыв голову тканью.

С самого детства страдала слабым горлом, оно постоянно воспалялось и болело при малейшей простуде.

Лет до 30 ко мне липли бесконечные фарингиты, бронхиты и ангины, пока не прочитала о лечебной дыхательной гимнастике. Теперь ежедневно делаю по утрам три упражнения, первое из которых называется «свеча». Я зажигаю свечу и ставлю ее на расстоянии 50-60 см от себя, делаю вдох, а затем медленный выдох, которым задуваю свечу. Со временем запомнила силу выдоха и теперь делаю это упражнение, не зажигая свечу. Во время второго упражнения сильно напрягаю мышцы мягкого нёба, так, как будто во рту обжигающий чай, и в этом напряжении держу мышцы 5-10 секунд, затем расслабляю.

И третье упражнение: открыть рот, высунуть язык и как можно дальше вытянуть его вперед и вниз к подбородку, затем наклонить го­лову вниз. Потом вытянуть язык вверх и одновременно поднять голову вверх, как можно сильнее вытягивая при этом шею. Делать так нужно сначала вверх-вниз, потом влево-вправо по несколько раз в каждую сторону. Каждое из этих трех упражнений повторяется 5-7 раз, постепенно их количество нужно довести до 20 раз в день и делать ежедневно — как лечебную физкультуру.

Комментарий врача

Дыхательная гимнастика успешно применяется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей (насморк, ларингит, фарингит, бронхит) и бронхиальной астмы. Дыхательные упражнения за счет работы мышц улучшают работу сосудов и стимулируют кровообращение, снимают отек тканей и связок.

У меня хронический фарингит, и я уже собрала целую тетрадку народных рецептов его лечения.

Для полоскания и ингаляций я использую корень аира, который смягчает горло, укрепляет слизистую оболочку, и ромашку — она снимает воспаление.

1 ст. л. корня аира болотного заливаю 2 стаканами кипятка, кипячу 10 минут, добавляю 1 ст. л. ромашки, снимаю с огня и настаиваю в течение часа. А от боли и першения в горле завариваю травяную смесь листьев шалфея, эвкалипта, ромаш­ки, календулы. Смешиваю эти травы в равной пропорции и 1 ст. л. смеси заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю 15 минут и добавляю 1 ч. л. меда. Полощу этими настоями горло, при каждой процедype проглатывая 2-3 ложки настоя.

Для общего укрепления организма использую чеснок с медом.

Смешиваю 1/2 стакана кашицы из чеснока и 1/2 стакана меда, размешиваю и принимаю по 1 ч. л. три раза в день.

Комментарий врача

Для лечения фарингита особенно полезны мать-и- мачеха — она обладает смягчающими, отхаркивающими свойствами, ромашка, календула, эвкалипт — они окажут противовирусное и противовоспалительное действие. Ингаляции при остром фарингите делают теми же настоями 4 раза в день длительностью по 5 минут.

Автор статьи и комментариев: врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Елена Владимировна Минеева

Лечебные свойства малины. Использование малины в народной медицины

Ангина у детей. Лечение

ОРЗ и ОРВИ у детей

Лечение соками

53. Фарингит

В случае воспаления слизистой оболочки глотки у ребенка развивается фарингит. При остром фарингите малыш жалуется на ощущение резкой сухости и жара в горле, боль при проглатывании слюны и пищи. Общее состояние нарушается мало, однако по вечерам температура тела может подниматься до 37,5 °C. Нередко при фарингите увеличиваются подчелюстные лимфоузлы, которые становятся болезненными при пальпации.

При правильном лечении острого фарингита через 7—10 дней наступает выздоровление. Однако если заболевание своевременно не лечить, оно может перейти в хроническую форму.

Часто острый фарингит является предвестником начинающейся ангины.

Следующая глава >

Причины воспаления горла

Основными причинами воспалительных заболеваний горла являются микроорганизмы — вирусы и бактерии, а также внешние раздражители, холодный или сухой воздух, очень горячая или холодная пища, резкие запахи и токсические вещества, пыль и газы.

На слизистой оболочке глотки находится много нервных окончаний, поэтому заболевания горла сопровождаются множеством самых различных неприятных ощущений: першением, покалыванием, сухостью, болью.

Расскажу немного подробнее о каждом из этих воспалительных заболеваний, наиболее распространенное из которых — тонзиллит, или ангина. Это инфекционное воспаление слизистой оболочки ротоглотки и небных миндалин, которое иногда осложняется развитием гнойных процессов в окружающих тканях. Чаще всего вызывают ее стрептококковые бактерии, реже — вирусы гриппа и ОРЗ, и иногда — хламидии или грибки.

Очень часто ангина возникает как осложнение после сезонных простудных инфекций, особенно при несвоевременном лечении. Самая легкая форма ангины — катаральная, при ней происходит только поверхностное воспаление гланд. При самой тяжелой форме — фолликулярной — гланды глубоко воспаляются и поражается фолликулярный аппарат миндалин. Отли­чить ангину от других воспалительных заболеваний горла можно по следующим признакам: сильная боль в горле с отдачей в уши, желтоватый налет на гландах и языке, неприятный запах изо рта, озноб и резкое повышение температуры вплоть до 40 градусов.

При ангине часто бывают боли в мышцах и суставах, а при тяжелой форме — боли в сердце и усиленное сердцебиение.

Причиной фарингита — воспаления слизистой оболочки задней стенки глотки

— примерно в 30% случаев является бактериальное заражение, в остальных случаях виноваты вирусы гриппа и ОРВИ.

Его отличительными признаками являются сухость в глотке, сухой кашель, першение, колющая боль в горле, особенно сильная при глотании и попытке широко открыть рот, ощущение комка в глотке, который никак нельзя проглотить.

При фарингите горло обычно красное, слизистая оболочка покрыта пленкой или гнойными выделениями. Эта болезнь при неправильном и несвоевременном лечении из острой формы переходит в хроническую.

При ларингите воспаляется слизистая оболочка гортани и голосовых связок. Симптомы ларингита: хриплый, неестественно грубый или еле слышимый голос, ощущение царапающей боли в горле, сухой, а потом с отхаркиванием мокроты кашель.

Обычно острый ларингит проходит без осложнений, но из-за несвоевременного лечения может начаться органическое поражение голосовых связок и как следствие — потеря голоса.

Хронический ларингит — профессиональное заболевание лекторов и учителей и других специалистов, кто вынужден много говорить и перенапрягать голосовые связки. Это заболевание — постоянный спутник заядлых курильщиков, так как никотин способствует постоянному воспалению голосовых связок.

При воспалительных заболеваниях горла врач назначит противомикробные или противовирусные препараты, витамины, иммуномодуляторы, а также физиотерапию. Во время лечения нужно исключить из рациона острые приправы, пряности, не курить и не употреблять спиртные напитки.

Рекомендуется соблюдать голосовой покой и поменьше разговаривать, а также побольше пить, особенно минеральную воду без газа, зеленый чай, чаи с мятой, зверобоем, ромашкой. Помогут согревающий компресс на шею, горячие ванны для ног, полоскания горла и ингаляции с добавлением травяных настоев и эфирных масел.

• Дети, чьи родители курят, в несколько раз чаще болеют ангинами, трахеитами, ларингитами, бронхитами и пневмониями, чем их сверстники из некурящих семей. По подсчетам ученых, в семьях с одним курильщиком болеют 68 процентов малышей, при двух курящих — 87 процентов.

Причины воспалительных заболеваний горла

• Наличие постоянных очагов воспаления верх­них дыхательных путей при хроническом рините, синусите, искривлении перегородки носа.

• Вирусные и бактериальные инфекции.

• Громкий разговор на холодном воздухе, переохлаждение, резкие температурные колебания.

• Курение, сухость воздуха, воздействие химических раздражающих веществ, пыли, паров, газов.

• Употребление холодных напитков.

• Ослабление иммунитета, недостаток витаминов, хроническая усталость.

Профилактика воспалительных заболеваний горла

• Своевременное лечение инфекций верхних и нижних дыхательных путей — носа, околоносовых пазух, глотки и бронхов.

• Соблюдение правильного голосового режима, особенно представителям «говорящих» профессий — учителей, экскурсоводов и пр.

• Отказ от курения, нахождения в задымленных помещениях.

• Постепенное закаливание организма с переходом от прохладных ножных ванн к холодным обливаниям.

Мне от ангины и любых других воспалений горла замечательно помогают продукты пчеловодства — маточное молочко и прополис.

Как только начинает болеть горло и становится трудно глотать, я беру кусочек прополиса размером с горошину в рот и медленно его разжевываю в течение нескольких минут. Через два часа смешиваю 1 г маточного пчелиного молочка с 3 ст. л. меда. Беру кусочек стерильного бинта или марли, оборачиваю деревянную палочку, обмакиваю в этот состав и смазываю горло три раза в день. После этого в течение часа не ем и не пью.

Вечером перед сном завариваю ромашковый чай (1 ч. л. сухих цветков на 1 ст. кипятка), и пока он настаивается, выжимаю сок из лимона и смешиваю с 7 ст. л. меда.

Потом беру в рот по полложечки этой смеси, рассасываю во рту, проглатываю и запиваю глотком ромашкового чая. Делаю так, пока не закончатся ромашковый отвар и лимонно-медовая смесь. На следующий же день все симптомы ангины бесследно исчезают.

Комментарий врача

Прополис и маточное молочко обладают сильными обезболивающими свойствами, стимулируют восстановительные процессы в тканях, подавляют развитие патогенной микрофлоры. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.

Из-за сильного трахеита долго мучилась кашлем, от которого сильно болели горло и голова, было трудно разговаривать.

Вылечить горло мне помог такой рецепт: я брала по 7 ч. л. картофельного крахмала и глицерина и готовила из них раствор. Наливала теплую воду в стакан, размешивала все компоненты и процеживала через несколько слоев марли. Этим раствором три-четыре раза в день в течение нескольких минут полоскала горло.

Для очищения легких утром и вечером по пять минут выполняла простое дыхательное упражнение. В положении стоя делала медленный плавный вдох, поднимала руки, вставала на носочки, и после 10-секундной паузы наклонялась вниз, опуская к полу руки одновременно с резким выдохом. Через несколько дней после такого лечения прошли боли в горле и кашель.

Комментарий врача

Крахмал и глицерин снимают раздражение и смягчают воспаленную слизистую оболочку. Рекомендуется также полоскать горло аптечными настойками зверобоя, календулы, ромашки, корня алтея, девясила, шалфея, или настоями этих трав).

Хочу поделиться рецептом чудодейственного народного средства, которое быстро возвращает пропавший голос и снимает осиплость при ларингите.

Этот рецепт слышала по телевизору от одной оперной певицы.

Когда у меня сел голос, и я не смогла разговаривать, взяла 3 ст. л. анисового семени, залила 1 стаканом горячей воды и кипя­тила 10 минут на тихом огне. Затем процедила эту смесь, долила кипятком до полного стакана и добавила туда 1 ч. л. коньяка и 1 ст.л. меда. Все это тщательно перемешала и эту смесь в горячем виде очень медленно выпила маленькими глотками.

Тем, кому по каким-то причинам противопоказан мед и коньяк, можно делать ингаляции с аптечным анисовым маслом. Нужно добавить пару капель масла в кастрюльку или чайник с водой и дышать горячим паром в течение нескольких минут. Голос прорезается после первой же ингаляции, а после третьей обычно восстанавливается.

Комментарий врача

Препараты из аниса обладают противовоспалительным, антисептическим и анестезирующим действием, улучшают работу бронхов и убирают с них отек. Мед смягчает и обволакивает воспаленные голосовые связки, а коньяк усиливает лечебное действие аниса и меда.

При фарингите очень эффективны свекольные полоскания, они быстро снимают боль и воспаление в горле.

Для этого я натираю на мелкой терке сырую тщательно помытую и очищенную свеклу, отжимаю стакан сока, разбавляю пополам с водой и добавляю к нему 1 ст. л. уксуса. Этим раствором полощу горло пять — шесть раз в день и после этого стараюсь минимум полчаса не разговаривать. Еще очень помогают при воспалении горла ингаляции с обычной питьевой содой: на стакан кипятка 1 ст. л. соды и 1 ст. л. растительного масла. Эту смесь нагреваю в кастрюльке на маленьком огне и дышу 3-5 минут над ней паром.

Затем заматываю горло шарфом и ложусь на полчаса в постель, при этом в течение часа стараюсь не разговаривать.

Комментарий врача

При воспалении в организме развивается кислая среда, очень благотворная для размножения микробов и увеличения площади поражения. Свекольный сок, обладающий защелачивающим действием, а также щелочная минеральная вода подавляют кислоту и тормозят развитие фарингита. При отсутствии щелочной минералки можно использовать обычную пищевую соду.

• Хорошо помогают от воспаления носа и горла натуральные эфирные масла. Капните 1-2 капли масла сосны, кедра или можжевельника в миску с теплой водой, наклонитесь над посудой и накройтесь тканью. Подышите паром в течение 5-10 минут. Не используйте эфирные масла при аллергии. Противовоспалительным действием обладают также масла лаванды, ромашки, сандала, розы.

• Полезно проводить и просто чесночные ингаляции, для чего нарежьте чеснок помельче, положите его на тарелку и залейте небольшим количеством кипятка. Достаточно подышать над тарелкой 5 минут, накрыв голову тканью.

С самого детства страдала слабым горлом, оно постоянно воспалялось и болело при малейшей простуде.

Лет до 30 ко мне липли бесконечные фарингиты, бронхиты и ангины, пока не прочитала о лечебной дыхательной гимнастике. Теперь ежедневно делаю по утрам три упражнения, первое из которых называется «свеча». Я зажигаю свечу и ставлю ее на расстоянии 50-60 см от себя, делаю вдох, а затем медленный выдох, которым задуваю свечу. Со временем запомнила силу выдоха и теперь делаю это упражнение, не зажигая свечу. Во время второго упражнения сильно напрягаю мышцы мягкого нёба, так, как будто во рту обжигающий чай, и в этом напряжении держу мышцы 5-10 секунд, затем расслабляю.

И третье упражнение: открыть рот, высунуть язык и как можно дальше вытянуть его вперед и вниз к подбородку, затем наклонить го­лову вниз. Потом вытянуть язык вверх и одновременно поднять голову вверх, как можно сильнее вытягивая при этом шею. Делать так нужно сначала вверх-вниз, потом влево-вправо по несколько раз в каждую сторону. Каждое из этих трех упражнений повторяется 5-7 раз, постепенно их количество нужно довести до 20 раз в день и делать ежедневно — как лечебную физкультуру.

Комментарий врача

Дыхательная гимнастика успешно применяется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей (насморк, ларингит, фарингит, бронхит) и бронхиальной астмы. Дыхательные упражнения за счет работы мышц улучшают работу сосудов и стимулируют кровообращение, снимают отек тканей и связок.

У меня хронический фарингит, и я уже собрала целую тетрадку народных рецептов его лечения.

Для полоскания и ингаляций я использую корень аира, который смягчает горло, укрепляет слизистую оболочку, и ромашку — она снимает воспаление.

1 ст. л. корня аира болотного заливаю 2 стаканами кипятка, кипячу 10 минут, добавляю 1 ст. л. ромашки, снимаю с огня и настаиваю в течение часа. А от боли и першения в горле завариваю травяную смесь листьев шалфея, эвкалипта, ромаш­ки, календулы. Смешиваю эти травы в равной пропорции и 1 ст. л. смеси заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю 15 минут и добавляю 1 ч. л. меда. Полощу этими настоями горло, при каждой процедype проглатывая 2-3 ложки настоя.

Для общего укрепления организма использую чеснок с медом.

Смешиваю 1/2 стакана кашицы из чеснока и 1/2 стакана меда, размешиваю и принимаю по 1 ч. л. три раза в день.

Комментарий врача

Для лечения фарингита особенно полезны мать-и- мачеха — она обладает смягчающими, отхаркивающими свойствами, ромашка, календула, эвкалипт — они окажут противовирусное и противовоспалительное действие. Ингаляции при остром фарингите делают теми же настоями 4 раза в день длительностью по 5 минут.

Автор статьи и комментариев: врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Елена Владимировна Минеева

Фарингит поражает слизистую оболочку горла, вызывает воспаление и неприятные болевые ощущения. Заболевание встречается довольно часто и возникает в результате инфекционного заражения. В некоторых случаях образ жизни пациента также провоцирует развитие фарингита.

физическая нагрузка при фарингите

Содержание:

  • Классификация видов
  • Причины заболевания
  • Какие бывают симптомы?
  • Последствия
  • Как производится диагностирование?
  • Как лечить фарингит?
  • Рекомендации
  • Народная медицина
  • Профилактика фарингита

Фарингит – воспаление слизистой оболочки, а также лимфоидной ткани глотки. При остром фарингите наблюдается разлитое воспаление, проявляющееся в форме самостоятельного заболевания или сопутствующее другим ЛОР-болезням. Если раздражители и провоцирующие факторы длительно не устраняются, острый фарингит переходит в хронический, который часто сочетается с поражением слизистой оболочки носа (ринитом). Такой тип болезни называется ринофарингитом.

Наиболее часто острый фарингит охватывает все отделы глотки (ротоглотку, носоглотку, гортаноглотку), что происходит вследствие быстрой миграции бактерий и вирусов.

Хронический фарингит может быть выраженным в одном из отделов, чаще нося нисходящий характер, что обусловлено локально происходящими патологическими изменениями тканей и сосудов.

физическая нагрузка при фарингите

Эпидемиология

Фарингит более распространен среди взрослых среднего и пожилого возраста. У детей встречается, преимущественно, острый тип болезни. В связи с высокой подверженностью влиянию провоцирующим факторам, хронический фарингит чаще наблюдается у мужчин.

Из-за снижения иммунитета острый фарингит появляется и у беременных женщин.

Классификация видов

Среди острых фарингитов выделяют вирусные, бактериальные, грибковые и неинфекционные (аллергические, травматические, физико-химические) формы заболевания.

Хронический фарингит может быть:

  1. Атрофический. Характеризуется истончением оболочки глотки, снижением числа слизистых желез, часто сопутствует атрофическому риниту.
  2. Катаральный. Простой фарингит с разлитой гиперемией, отечностью глотки, расширением малых вен, гиперсекрецией слизистых желез.
  3. Гипертрофический. Включает гиперемию, утолщение слизистой оболочки, формирование выростов, кист или углублений, что происходит в результате замены цилиндрических клеток эпителия кубическими.

Среди гипертрофических фарингитов выделяют гранулезные (разрастание гранул на задней стенке глотки) и боковые (увеличение боковой части глотки в форме красных валиков).

Причины заболевания

физическая нагрузка при фарингите

Около 70% случаев развития острого фарингита происходит по причине проникновения вирусов в ткани глотки, а 30% – вследствие инфицирования бактериями, грибами и под влиянием неинфекционных факторов.

Пути заражения – воздушно-капельный, через пищу, из прочих источников инфекции в организме гематогенным и лимфогенным путями.

Наиболее часто острый фарингит влекут за собой следующие заболевания:

  • Грипп.
  • Инфекционный мононуклеоз (у детей).
  • Корь.
  • Скарлатина.
  • Парагрипп.
  • ОРВИ (риновирусы, коронавирусы, аденовирусы).
  • При иммунодефицитных состояниях вызвать острый фарингит могут и цитомегаловирус, вирус Коксаки, вирус простого герпеса.

После первичного инфицирования ослабленный организм поражают бактерии – стрептококки, стафилококки, нейссерия, инфлюэнца, а также грибы кандида. Возможно и заражение горла специфическими возбудителями при иерсиниозе, гонорее, лептотрихозе и т.д.

Основная причина хронического фарингита – вялотекущие инфекционные болезни в сочетании с низким иммунитетом и рядом провоцирующих факторов.

Нередко хроническое заболевание развивается при неправильном лечении острого фарингита, а также – в случае несоблюдения сроков терапии.

У людей, подверженных высокой сенсибилизации организма, хронический фарингит может иметь аллергический характер, а у работников вредных производств болезнь становится результатом поражения горла парами химических веществ.

Факторы риска для развития острого и хронического фарингита:

  • наличие очагов инфекции в организме (кариес, тонзиллит, отит, синусит);
  • низкий иммунитет;
  • курение;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • алкоголизм;
  • авитаминозы;
  • вредные условия труда;
  • стрессы;
  • высокие нагрузки (умственные, физические);
  • переохлаждения;
  • прием слишком холодной или горячей пищи;
  • болезни почек и крови;
  • сахарный диабет.

Симптомы и признаки болезни

физическая нагрузка при фарингите

Острый фарингит развивается у детей или взрослых через 1-2 суток после переохлаждения, заражения вирусными болезнями и выражается следующим симптомокомплексом:

  • першение в горле;
  • боль, дискомфорт в области гланд и глотки;
  • неприятные ощущения при глотании, чувство присутствия инородного тела;
  • сухой кашель;
  • нередко – мучительный «лающий» кашель по ночам;
  • жажда;
  • повышение температуры (как правило, до 37,5 градусов);
  • слезотечение;
  • визуально: сильное покраснение горла;
  • изъязвления на слизистой оболочке рта;
  • частое сочетание фарингита с тонзиллитом, ринитом.

В отличие от ангины, острый фарингит носит диффузный характер, охватывая не только гланды, но и всю глотку. Если фарингит обусловлен вирусным заболеванием, симптомы могут быть «смазанными» на фоне признаков основной болезни (кори, гриппа и т.д.) – высокой температуры тела, одышки, ломоты в теле и суставах, сыпи, интоксикации.

При хроническом фарингите наблюдается длительное течение болезни с периодическими обострениями, сменяющимися ремиссиями.

Катаральная форма характеризуется:

  • сухостью слизистой горла;
  • жжением в области гланд;
  • усилением дискомфорта при выходе на холод или при курении;
  • блеском поверхности ротоглотки при осмотре;
  • отечностью, небольшим утолщением слизистой глотки;
  • иногда – видимым присутствием слизи на горле.

При гипертрофической форме хронического фарингита клиническая картина и ощущения больного могут быть аналогичны катаральной форме, но часто дополняются скоплениями гноя, плохим запахом изо рта.

При фарингоскопии отмечают:

  • уплотнение слизистой оболочки;
  • утолщение отдельных участков гортани;
  • появление ярко-красных пятен, вздутие валиков, гранул на задней и боковых стенках гортани;
  • общее увеличение объема лимфоидной ткани (за счет разрастания соединительных клеток и кровеносных сосудов).

Атрофический фарингит сводится к появлению мучительного кашля и выраженной сухости горла, к зуду и раздражению в глотке. При осмотре видны участки желтоватого цвета вместо нормальных, розоватых. Нередко появляются зоны, покрытые слизью или корками, а также «лаковые», блестящие области.

Последствия болезни

физическая нагрузка при фарингите

Неприятным последствием острого фарингита становится его хронизация. Помимо прочего, осложнениями недолеченного заболевания часто становится ларингит (дальнейшее «углубление» воспалительных процессов в гортань), поражение голосовых связок, гнойная ангина, отиты и гаймориты, трахеиты, бронхиты. Опасными последствиями фарингита являются флегмона шеи, заглоточный абсцесс.

У детей нередко развивается отек гортани со спазмами мышц и удушьем. Длительно существующий очаг инфекции в организме может спровоцировать болезни почек (например, гломерулонефрит), ревматизм, поражение миокарда, головного мозга.

Диагностирование

Основной метод диагностики – фарингоскопия, при проведении которой врач отмечает основные симптомы заболевания, характерные клинические признаки.

Из лабораторных исследований применяются:

  • баканализ мазка, взятого с поверхности гортани;
  • вирусологическое исследование отделяемого с ротоглотки;
  • выявление антител к некоторым возбудителям инфекции в крови;
  • общий анализ крови.

Дифференциальный диагноз ставится с ларингитом, катаральной ангиной, дифтерией. Хронический фарингит нужно отличать от некоторых синдромов, возникающих при нейроэндокринных, аутоиммунных заболеваниях и при анемии, от воспаления слюнных желез и поражения блуждающего нерва.

К какому врачу обращаться при фарингите?

Диагностику и лечение осуществляет ЛОР-врач.

Лечение фарингита

физическая нагрузка при фарингите

Терапия острого фарингита сводится к устранению факторов, провоцирующих развитие болезни, а также укреплению общего состояния здоровья пациента.

В целом, курс терапии заключается в следующих мерах:

  • Щадящая диета.
  • Противовирусные средства для уменьшения времени течения основного заболевания (препараты интерферона, циклоферон, арбидол, анаферон и т.д.).
  • Антибактериальная терапия – системно (сумамед, азитромицин, кларитромицин, флемоксин, фрамицетин), местно – аэрозоли (биопарокс, гексорал, тантум-верде, октенисепт), полоскания или таблетки для рассасывания с антисептиками (себедин, хлоргексидин, амбазон, тимол, стрепсилс, дрилл, нео-ангин).
  • Полоскание горла настоями ромашки, шалфея, раствором соды.
  • Местные препараты с йодом (могут быть противопоказаны детям) – йодинол, вокадин.
  • Противосенсибилизирующие, антигистаминные средства – при аллергической природе фарингита.
  • При беременности и в детском возрасте лечение строго контролирует врач. Преимущественно, используются растительные и прочие натуральные средства и препараты, а также – теплое питье, щелочные минеральные воды, ингаляции настоями растений, полоскания ротоканом, ромазуланом, аквирином, малавитом.

Терапия хронического фарингита длительная; без исключения курения, влияния вредных химических соединений, уничтожения персистирующей инфекции лечение может оказаться бесполезным.

Врач назначает следующие методы терапии:

  • Полоскания и обработка горла вяжущими средствами при гипертрофическом типе фарингита (кора дуба, нитрат висмута, нитрат серебра, жидкость Бурова). Прижигание боковых валиков или гранул электрокоагулятором, при помощи криотерапии, кислотами, с применением гальванокаустики.
  • При атрофическом фарингите используются орошения и смазывания горла раствором люголя с глицерином, полоскания «Йоксом», введение раствора прозерина в слизистую оболочку глотки, обработка ротоглотки протарголом, колларголом.
  • Для повышения иммунитета – стекловидное тело и экстракт алоэ (уколы), иммунал, амиксин (перорально). Местно – ИРС-19, прополис, имудон, эфирные масла растений.
  • Для стимуляции процессов регенерации тканей – витамин А, витамины группы В.
  • При сильных болях в глотке – новокаиновые блокады, обезболивающие, НПВП.
  • Горячие ванны для ног, горчичники и водочные компрессы на горло (если не повышена температура тела), питье молока с медом, сливочным маслом.
  • Ингаляции с применением щелочных, масляных, травяных препаратов, протеолитических ферментов.
  • Физиотерапия – индуктотермия, лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез с витаминными препаратами, парафиновые аппликации на шею.

Полезные советы

При терапии любой формы фарингита обязательным является отказ от курения.

Если не прекратить вдыхать дым от сигарет, прогноз на выздоровление сильно ухудшается. При хроническом фарингите нельзя есть слишком горячую, острую пищу, а также злоупотреблять едой, которая может привести к местному переохлаждению гортани.

Рацион больного должен включать как можно больше полезных, витаминных продуктов – овощей, фруктов, каш, кисломолочной пищи. В зимний период рекомендуется применять увлажнители воздуха, чтобы не провоцировать дальнейшее иссушение слизистой носа и рта.

Народные средства лечения

При остром фарингите полезным будет полоскание горла таким настоем: смешать по 10 г. цветков календулы, листьев подорожника, шалфея и цветков ромашки. Заварить кипятком (250 мл.) 1 ложку сбора, дать настояться.

Полоскать не менее 6-ти раз в день взрослым и детям.Орошать и полоскать горло, а также принимать внутрь можно и настои листьев березы или барбариса, коры калины и осины, травы зверобоя, мелиссы. Эти травы обладают противовоспалительным и регенерирующим действиями.

При атрофическом и гипертрофическом типе хронического фарингита хорошо помогает настойка прополиса. Соединить 1 ложку настойки и 2 ложки глицерина, либо персикового масла. С помощью марлевого тампона смазывать глотку каждый день.

Профилактика фарингита

Основные меры профилактики болезни:

  1. Повышение защитных свойств иммунной системы.
  2. Закаливание.
  3. Использование средств для укрепления местного иммунитета в профилактических целях.
  4. Своевременное лечение ринита, синуситов.
  5. Контроль уровня влажности воздуха в помещении.
  6. Санация прочих очагов вялотекущей инфекции.
  7. Отказ от курения, приема алкоголя.
  8. Ограничение влияния факторов риска.

53. Фарингит

В случае воспаления слизистой оболочки глотки у ребенка развивается фарингит. При остром фарингите малыш жалуется на ощущение резкой сухости и жара в горле, боль при проглатывании слюны и пищи. Общее состояние нарушается мало, однако по вечерам температура тела может подниматься до 37,5 °C. Нередко при фарингите увеличиваются подчелюстные лимфоузлы, которые становятся болезненными при пальпации.

При правильном лечении острого фарингита через 7—10 дней наступает выздоровление. Однако если заболевание своевременно не лечить, оно может перейти в хроническую форму.

Часто острый фарингит является предвестником начинающейся ангины.

Следующая глава >

Боль в горле частый симптом фарингита, а его обострение без правильного лечения может перейти в хроническую форму. Чтобы этого не произошло, следует своевременно и качественно лечить фарингит. Для быстрого лечения в домашних условиях применяют разные методы – полоскание, обработка горла антисептиками, противовирусная и антибактериальная терапия, ингаляции. Учитывая, что фарингит заболевание не редкое, следует знать как его вылечить быстро и без последствий.

Можно ли быстро вылечить фарингит

За один день вылечить фарингит невозможно. Но, т. к. в среднем фарингит длится 10-14 дней, при правильном подходе можно сократить срок до нескольких дней.

Чтобы выбрать самое эффективное средство, сначала нужно выяснить форму (хроническая или острая) и природу. Вирусные формы фарингита предполагают лечение противовирусными препаратами, при бактериальной форме необходим прием антибиотиков, а вызванный аллергией или грибковой инфекцией, лечится антигистаминными или противогрибковыми средствами.

врач отоларинголог медицинской клиники «Доктор ЛОР»

Общие правила лечения, соблюдая которые можно сократить продолжительность болезни:

  1. Систематически проветривать помещение, соблюдать температурный режим. 20-22ºС. Это оптимальная температура, которая должна быть в помещении. Увлажнять жилые комнаты.
  2. Отказ от напитков и продуктов, раздражающие слизистую горла – острое, соленое, кислое, горячее, холодное.
  3. Воздержаться от курения и не вдыхать воздух с примесью цемента, извести, хлора и других химических соединений, которые отрицательно сказываются на состоянии слизистой.
  4. Пить много теплой жидкости – молоко, зеленый чай, отвары лекарственных растений.
  5. Соблюдать постельный режим.

Сразу лечить фарингит антибиотиками не стоит, но если заболевание долго не проходит, их прием может быть целесообразен.

Антибиотики применяются только при бактериальной форме заболевания, однако определить природу фарингита может только лечащий врач, поэтому затягивать с визитом к специалисту не стоит, особенно, если в ваших интересах быстро вылечить фарингит.

Техника эффективного лечения

При появлении первых симптомов необходимо начинать следующее:

  • в течение дня 5-6 раз полоскать горло содово-солевым раствором или раствором Фурацилина;
  • орошать горло антисептическим спреем до 5 раз в сутки;
  • применять антисептические таблетки для рассасывания до 4 штук в день.

Фарингит характерен не только тем, что сильно болит горло, еще мучает сухой кашель, перечисленные выше рекомендации помогут уже через несколько дней избавиться от неприятных симптомов.

Дальнейшее лечение фарингита должно исходить из характера и формы заболевания.

Видео-инструкция быстрого лечения фарингита.

Когда сбивать температуру

Решение о необходимости сбивать температуру необходимо принимать в зависимости от того как долго она держится и каких значений достигает. Фарингитом болеют и дети и взрослые, возраст пациента имеет большое значение. Если у ребенка поднялась температура выше 37,5°С, то жаропонижающее все же лучше дать, взрослым сбивать температуру лучше после 38°С.

Если жаропонижающий препарат температуру не сбивает или сбивает на очень короткое время, необходимо вызывать врача или скорую.

Когда у человека повышается температура, происходит продуцирование интерферона, который ускоряет выздоровление, поэтому не слишком высокую температуру сбивать не желательно. Если иммунная система работает нормально, она упадет сама в течение суток.

Постельный режим

Во время болезни необходимо исключить сильные физические нагрузки. Если есть возможность лучше несколько дней отлежаться дома. Спортивные тренировки и интенсивная физическая работа должны быть временно приостановлены.

Детям постельный режим необходим при температуре выше 37,5°С. Если температуры нет, с ребенком надо выходить на прогулки, чтобы он дышал свежим воздухом, который будет способствовать укреплению иммунитета и скорейшему выздоровлению.

Взрослым постельный режим показан при температуре выше 38°С. По сути постельный режим необходим для того, чтобы:

  • организм не расходовал свои силы на выполнение работы, а полностью отдавал их на борьбу с болезнью;
  • изолировать больного и не дать распространиться инфекции на окружающих людей.

При фарингите температура тела повышается не всегда, если больной чувствует себя удовлетворительно, ему не обязательно постоянно лежать в постели.

Питьевой режим

Чтобы выздоровление наступило как можно быстрее, и инфекция не распространилась на другие отделы дыхательных путей, необходимо выводить из организма токсические вещества. Для этого необходимо выпивать 1,5-2 л жидкости (если нет прямых противопоказаний) – отвар шиповника, липы, зеленый чай, компоты, морсы из яблок и смородины и так далее. А вот от чая с лимоном лучше пока воздержаться, поскольку лимонная кислота будет негативно влиять на и без того раздраженные слизистые оболочки.

Полоскания

В качестве растворов для полоскания применяют аптечные средства и на основе средств народной медицины.

Из медикаментозных средств чаще используются:

  • Фурацилин;
  • Хлорофиллипт;
  • Йодинол;
  • Аквирин;
  • Малавит;
  • борная кислота;
  • перекись водорода;
  • марганцовка.

Эти средства предназначены для растворения в воде, дозировка указана в инструкции, которая имеется в каждой упаковке.

Без разведения в воде полоскать горло можно следующими препаратами:

  • Гексорал;
  • Йокс;
  • Тантум Верде;
  • Мирамистин;
  • Терафлю Лаур;
  • Долфин.

Что касается народных средств, то самым распространенным и эффективным средством считается содово-солевой раствор, с добавлением йода. Кроме того, используют отвары следующих растений:

  • календула;
  • ромашка;
  • перечная мята;
  • бессмертник;
  • шалфей;
  • кора дуба;
  • липовый цвет.

Антибиотики

Антибиотики без назначения врача принимать запрещено. Особенно это касается детей! Нижеприведенные препараты имеют возрастное ограничение.

Ампициллин Цефазолин Азитрокс
Амоксиклав Цефтриаксон Сумамед
Амоксициллин Зиннат
Годами проверенная группа Широкий спектр действия Недолгий курс лечения
Незначительный токсический эффект на органы Высокая эффективность Разовая доза всего 1 таблетка в сутки
Хорошо переносится всеми пациентами Низкая токсичность
Удобная форма выпуска Отсутствие резистентности у бактерий

Не каждая форма фарингита подразумевает лечение антибиотиками. При вирусной, грибковой или аллергической форме эти препараты будут абсолютно неэффективны.

Чего нельзя делать

Очень важно знать что делать при фарингите запрещено, ведь неправильные действия могут не только продлить заболевание, но и привести к нежелательным осложнениям.

Итак, при фарингите нельзя:

  • находиться и спать в помещении с пересушенном воздухом;
  • долго находится на холоде или на жаре;
  • перенапрягать голос;
  • отказываться от прогулок на воздухе;
  • употреблять холодные или горячие напитки и еду;
  • парить и прогревать горло;
  • применять для полоскания спиртовые настойки, лекарства на основе метола и злоупотреблять полосканиями содой и йодом.

Лечащий врач

При симптомах фарингита следует обращаться к врачам:

  • педиатр (для детей);
  • терапевт;
  • отоларинголог (ЛОР).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *