Сок каланхоэ от фарингита

Оглавление

Фарингит – это воспалительное заболевание, которое довольно часто наблюдается у взрослых и детей. Оно возникает в результате проникновения вирусной или бактериальной патогенной флоры в верхние дыхательные пути. При этом симптомы хронического и острого процесса могут быть различными. Многие не принимают это заболевание всерьез, но это неправильно, поскольку инфекционный процесс при отсутствии лечения распространяется вниз и может закончиться пневмонией.

Причины возникновения

Основной причиной фарингита являются вирусы, чаще всего это:

  • парагрипп и грипп;
  • коронавирус;
  • риновирус;
  • герпес;
  • энтеровирус.

В ряде случаев симптомы хронического или острого фарингита развиваются на фоне присоединения бактериальной флоры. У взрослых такая болезнь бывает на фоне ослабления иммунных сил организма. Его провоцируют следующие факторы:

  • вредные и токсические вещества;
  • выхлопные газы;
  • красители;
  • пыль;
  • переохлаждение;
  • частые простудные заболевания;
  • хронические заболевания легких;
  • гормональные нарушения;
  • патология ЛОР-органов;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками.

Как проявляется фарингит

В большинстве случаев симптомы фарингита очень напоминают ангину. В случае хронического процесса в период ремиссии признаков может и не быть. Но когда возникает обострение, то у больного отмечаются:

  • Боли в горле, усиливающиеся во время глотания слюны или пищи.
  • Отек в области поражения и ощущение инородного тела.
  • Сухой кашель, иногда мучительный, который потом становится влажным и сопровождается выделением мокроты.
  • Увеличение и болезненность при ощупывании регионарных лимфоузлов.
  • Ощущение сухости, жжения и першения в районе глотки.
  • При наличии обострения хронического процесса отмечаются симптомы лихорадки – повышение температуры, утомляемость и слабость. Больной не может выполнять даже привычную работу, быстро устает. У него снижается аппетит и возникает тошнота.
  • При распространении воспаления на уши, развиваются симптомы болезненности в слуховом проходе, ухудшается слух.

Основным отличием хронического фарингита от хронического тонзиллита является отсутствие вовлечения в воспалительный процесс миндалин.

Основные этапы лечения

Лечение острого фарингита у взрослых проводится так же, как и хронического в момент обострения, для этого применяются:

  1. Медикаментозная терапия. Прежде всего, следует лечить причину заболевания, для этого используются противовирусные или антибактериальные средства. Хорошо помогают антисептические спреи для горла, растворы для полоскания, а также специальные леденцы для рассасывания. Они помогают снять симптомы першения и боли, ускоряют процесс выздоровления.
  2. Обычно постельный режим во время хронического фарингита у взрослых не требуется, но лучше в период ухудшения состояния побыть дома и не заниматься активной деятельностью. Диета заключается в исключении острых блюд, которые могут раздражать слизистую гортани. Пища должна быть протертой и мягкой, умеренно теплой. Нужно пить достаточное количество жидкости, чтобы выводить патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности.
  3. Улучшить состояние помогают физиотерапевтические процедуры и паровые ингаляции. Укрепить иммунитет можно при помощи приема комплекса витаминов.

Народные методы

Симптомы острой фазы хронического фарингита, или острого варианта данного заболевания у взрослых пройдут быстрее, если в совокупности с лекарствами использовать народные методы лечения:

Использование лопуха

сок каланхоэ от фарингитаДля лечения фарингита успешно применяется сок лопуха и подсолнечное масло. Сначала нужно взять в рот одну большую ложку масла и полоскать им рот, а потом прополоскать горло таким же объемом сока растения. Проводить данную процедуру следует только на голодный желудок не менее 10 дней. Кушать можно только спустя полчаса. Потом следует десятидневный перерыв, затем курс лечения можно повторить.

Яблоневые листья

Хорошо помогает устранить симптомы воспаления гортани полоскание отваром яблоневых листьев (две ложки измельченного сырья). Завариваются они в стакане кипятка. Настаиваются в течение нескольких часов, лучше с этой целью воспользоваться термосом.

Корень американского лаконоса

Только для взрослых рекомендуется сделать настойку из корней американского лаконоса (одну большую ложку на полстакана спирта). Она становится готова к употреблению в течение двух недель. Принимать по пять капелек средства в ложке воды, один раз в день, пока не пройдут симптомы болезни.

Применение облепихи

Во время острого и хронического фарингита можно использовать отвар из облепихи. Для его приготовления 4 столовые ложки свежих ягод заливают 500 мл кипящей воды и держат на малом огне около 5 минут, при закрытой крышке. Потом снимают и настаивают до теплого состояния. Принимают по 100 мл по утрам и вечерам. Этим же средством можно воспользоваться для полоскания горла.

Сбор трав

Для взрослых можно использовать и отвар из сбора трав. Нужно перемешать три части шалфея и по четыре части эвкалипта и мать-и-мачехи, залить три большие ложки смеси литром кипящей воды и настоять до остывания. Полоскать горло и принимать внутрь по две большие ложки до 4 раз в день.

Лечение соком

Полезно для всех возрастов при наличии воспаления верхних дыхательных путей пить лечебный напиток из сока черной смородины с чайной ложкой лимонного сока и сока алоэ.

Настои для полоскания

Для полоскания горла можно приготовить раствор обычной соли (одна ложечка на 250 мл воды) или воспользоваться морской солью.

С этой же целью советуют применять настой из шелухи репчатого лука. Его нужно взять столовую ложку и настаивать в стакане кипятка, подождать полчаса и процедить.

Терапия свекольным соком

Когда только возникли симптомы острого воспаления, нужно взять стакан свекольного сока и добавить туда ложку уксуса. Дать такой смеси настояться в течение шести часов для использования в качестве средства для полоскания. В некоторых рецептах в такое же средство рекомендуют положить маленькую ложку меда.

Лекарство из репы

Мелко нарезанную репу заливают водой и варят в течение 15 минут. Принимают отвар четырежды в день по ½ стакана.

Мед, прополис и каланхоэ

Полезно при фарингите у взрослых смазывать воспаленное горло смесью меда, прополиса в виде настойки и сока каланхоэ (брать нужно по 70 граммов, 7 мл и 15 мл соответственно). Лечить таким способом до наступления облегчения.

Чеснок, мед и хрен

Нужно взять чеснок и мед по одной маленькой ложке и хрен в количестве одной большой ложки. Эту смесь следует положить в рот, и медленно рассасывать. Не рекомендуется использовать у людей с заболеваниями желудка, так как можно взывать его раздражение.

Профилактика хронического фарингита у взрослых заключается в санации очагов инфекции, недопущении переохлаждения, ограждение верхних дыхательных путей от воздействия вредных факторов и пыли.

сок каланхоэ от фарингита

Народные средства широко используют для лечения острого и хронического фарингита у взрослых

Острое и хроническое воспаление слизистой задней стенки глотки и ее лимфоидных структур – это выраженный дискомфорт в горле и другие неприятные симптомы у пациентов любого возраста. Эффективной помощью в борьбе с этой проблемой является лечение фарингита народными средствами у взрослых.

Правила, которые нужно соблюдать при лечении фарингита народными средствами

Многих пациентов, страдающих периодическими воспалениями носоглотки или изнуряющим дискомфортом в горле и другими неприятными проявлениями хронического воспаления задней стенки глотки, беспокоит вопрос: как лечить фарингит народными средствами у взрослых правильно и избежать:

  • усугубления течения воспаления и не вызвать усиление отека при остром фарингите;
  • быстро избавиться от всех симптомов болезни;
  • перехода острого воспалительного процесса в хронический;
  • частых обострений вялотекущего воспаления и усугубления гипертрофических или атрофических изменений в клетках слизистой.

сок каланхоэ от фарингита

Для приготовления целебных средств необходимо использовать только качественное растительное сырье (собранное и высушенное самостоятельно или приобретенное в аптечной сети), а также свежие овощи, ягоды и фрукты, продукты пчеловодства и масла

Лечение фарингита народными средствами нельзя проводить с использованием агрессивных составов – концентрированный раствор соли, кислоты, крепкие спиртовые настои – это только усилит воспаление и болевой синдром.

Важно помнить, что основным условием скорейшего выздоровления является:

  • создание благоприятных условий микроклимата — сухой и горячий воздух в помещении с минимальным притоком свежего воздуха только усилит дискомфорт и отек слизистой носоглотки;
  • щадящего режима (в первые дни заболевания рекомендуется постельный режим и достаточный сон);
  • теплое обильное питье (молоко с медом, разведенные соки, чай с малиной, калиной, смородиной, компоты);
  • диета с полным исключением грубой, раздражающей пищи – питание должно быть теплым, гомогенным, витаминизированным;
  • все медикаментозные средства, назначенные лечащим врачом, необходимо приобрести в полном объеме (цена препаратов имеет значение – при покупке дешевых аналогов терапевтический эффект будет недостаточен).

Какие средства народной медицины применяют при фарингите у взрослых

Народные средства от фарингита у взрослых в большинстве случаев применяют для  уменьшения воспаления и отека слизистой и облегчения болезненных симптомов заболевания.

К ним относятся:

  • отвары и настои противовоспалительных трав, которые применяют для полоскания и ингаляций, а также в виде питья;
  • растительные и эфирные масла (смазывания слизистой или ингаляции, масляные компрессы на горло);
  • средства с имбирем;
  • прополис;
  • сок алоэ и каланхоэ;
  • соки овощей и лекарственных растений;
  • целебные ягоды (облепиха, клюква, малина, смородина, шиповник);
  • другие противовоспалительные, обезболивающие и противоотечные средства (мед, маточное молочко, лимон).

Также широко при остром фарингите и обострении хронического воспалительного процесса применяют природные антисептики и антибиотикоподобные вещества (фитонциды, биофлавониды) для устранения инфекционного агента, спровоцировавшего возникновение воспалительного процесса:

  • средства с добавлением лука и чеснока;
  • мед;
  • эвкалипт и масло чайного дерева;
  • ягоды бузины;
  • эхинацея – настойка и отвар;
  • корень имбиря.

Народные методы лечения фарингита у взрослых используются только в качестве дополнительных методов лечения после согласования с лечащим врачом

При хроническом фарингите использование народных средств направлено:

  • на восстановление изменений в клетках (гипертрофии и атрофии);
  • улучшение кровообращения слизистой;
  • уменьшение неприятных симптомов хронического воспалительного процесса (постоянную сухость, слизеобразование, раздражающий кашель);
  • активацию заживления и нормализацию всех нарушенных процессов в слизистой после оперативного вмешательства при гранулезном фарингите.

Наиболее эффективные средства для лечения острого и хронического фарингита

Широкий спектр средств народной медицины для лечения фарингита

Для лечения острого  и хронического воспаления задней стенки глотки и ее лимфоидных структур (фолликулов слизистой) применяют:

  • целебные напитки, сборы лекарственных трав, соки овощей и ягод в сочетании с медом и другими компонентами;
  • полоскания для горла (отварами противовоспалительных растений, водной настойкой прополиса, растворов с чесноком);
  • согревающие спиртовые и масляные компрессы;
  • ингаляции с отварами трав и эфирных масел;
  • смазывания специальными целебными средствами задней стенки глотки.

Видео рассказывает о наиболее эффективных методиках лечения фарингита народными средствами в домашних условиях.

Целебные напитки, сборы лекарственных трав

При фарингите наряду с медикаментозными препаратами в домашних условиях широко используются средства народной медицины

Наиболее эффективными целебными напитками при остром фарингите считаются многокомпонентные чаи из ягод:

  • ягоды малины, черной смородины и калины, перетертые с сахаром, взятые в равных частях, залитые крутым кипятком и настоянные в термосе;
  • витаминный напиток из плодов аниса, шиповника, ягод клюквы, малины, ежевики и черной смородины, взятые в равных частях и заваренные в термосе (залить двумя стаканами крутого кипятка и настаивать 2 часа).

Пить эти напитки необходимо небольшими глотками в течение дня. Для уменьшения воспаления и смягчения сухого кашля при остром фарингите широко используют следующий лекарственный сборы.

В состав растительных сборов входят потогонные, противовоспалительные, противовирусные и общеукрепляющие лекарственные травы

Наиболее эффективным средством считается противовоспалительный и смягчающий сбор трав.

Для приготовления настоя нужно взять по 2 части:

  • листьев черной смородины;
  • цветов липы и ромашки;
  • листьев ежевики.

По одной части:

  • травы мать – и – мачехи;
  • зверобоя;
  • шалфея;
  • эвкалипта.

Смешать все растительные компоненты в сухой посуде. Для приготовления сбора одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 2 часа – принимать 1/3  стакана 3-4 раза в течение дня.

Отвары и настои лекарственных трав для полоскания горла

Полоскание или орошение горла отваром одной из трав или их сочетанием, приготовленных своими руками:

  • шалфей;
  • календула;
  • череда;
  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • эвкалипт.

Полоскать горло необходимо часто – не менее до 8-9 раз в сутки.

Прополис

Для лечения фарингита используют спиртовую настойку прополиса, приготовленную в домашних условиях или приобретенную в аптечной сети (на фото)

Прополис применяют:

  • для полоскания горла (столовую ложку настойки растворить в стакане средства для полоскания) – применять не чаще 2-3 раз в сутки;
  • для приема внутрь с молоком в виде питья небольшими глотками – 30 капель настойки на стакан;
  • рассасывать небольшой кусочек прополиса в ротовой полости в течение 3 минут.

Наиболее эффективным средством для лечения хронического фарингита является масляно-прополисная смесь (смешивают 1:1 настойку прополиса и облепиховое или персиковое масло).  Смесь применяют для смазывания горла (2 раза в день) или закапывания в нос – 4 — 5 капель 2 раза в день.

Другие средства при хроническом фарингите

Чаще всего для терапии хронического воспаления используют курсы различных народных средств:

  • зверобой и прополис;
  • мед и почки сосны;
  • сок подорожника;
  • чесночно-медовый сироп.

Также при хроническом катаральном фарингите применяют напиток из меда (чайная ложка), порошка имбиря (щепотка), зеленый чай (чайная ложка), порошок красного перца (на кончике ножа), заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 30 – 40 минут и принимают в течение 10 дней по стакану в день (небольшими глотками).

Итак, как народными средствами вылечить фарингит:

  • терапия острого и подострого фарингита необходимо начинать сразу после появления симптомов болезни – несвоевременное или неправильное лечение этого патологического состояния может перейти в хроническую форму;
  • все средства применяются только после консультации с лечащим врачом;
  • в качестве лекарственного сырья для приготовления средств нужно использовать только качественные компоненты;
  • необходимо строго соблюдать рецепт (инструкция приготовления) народных средств, особенно при приготовлении многокомпонентных растительных настоев;
  • средства народной медицины при лечении фарингита применяются только как дополнительные методы терапии;
  • с осторожностью нужно применять компоненты целебных средств, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию и усугубить течение заболевания.

Фарингит – распространенное заболевание среди детей и взрослых, при котором воспаляется слизистая оболочка глотки. Характеризуется неприятными симптомами, которые доставляют большой дискомфорт. Какие же существуют методы лечения заболевания?

Причины и признаки развития фарингита

Першение и боль в горле, температура и сухой кашель – признаки фарингита

Под фарингитом принято понимать воспаление задней стенки глотки вследствие различных причин.

  • Одной из распространенных причин развития фарингита является ОРВИ. Возбудителями фарингита и респираторных заболеваний дыхательных путей являются стрептококки, аденовирусы, грибки.
  • Фарингит развивается после переохлаждения организма, при вдыхании грязного воздуха. Воспалительный процесс в слизистой оболочки глотки может возникнуть вследствие вдыхания химических веществ.
  • Если инфекционно-воспалительный процесс протекает в органах, которые прилегают к глотке, то также может повлиять на развитие патологии.

Факторы, провоцирующие развитие фарингита:

  • Нарушение обмена веществ.
  • Предрасположенность к патологиям дыхательных путей.
  • Курение.
  • Травмы поверхности слизистой.
  • Раздражение горла холодной и горячей пищей.
  • Аллергическая реакция.

Причины развития могут быть разнообразными, поэтому перед началом лечения необходимо установить, что спровоцировала возникновение фарингита.

При фарингите наблюдаются следующие симптомы:

  • Повышение температуры тела.
  • Сухой кашель.
  • Покраснение и боль в горле при глотании.
  • Першение в горле.
  • Головная боль.

Фарингит протекает в двух формах: острой и хронической. При острой форме симптомы проявляются ярко, а при хронической признаки менее выражены, чаще всего это кашель и першение. С появлением этих признаков необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить перехода заболевания в хроническую форму и других неприятных последствий.

Лекарственные препараты для лечения

Медикаментозное лечение зависит от причины возникновения фарингита и дополнительной симптоматики недуга

Медикаментозная терапия при фарингите направлена на устранение причины заболевания и уменьшение проявления симптомов.

Особенности лечения:

  • Больным при боли в горле рекомендуется применение антисептических таблеток, рассасывающих леденцов: Фарингосепт, Септолете, Трависил, Аджисепт и др.
  • Для орошения горла используют раствор Люголя, Хлорофиллипт, Хлоргексидин, Йодинол, Орасепт и др. Эти препараты обволакивают слизистую и уничтожают патогенную микрофлору.
  • Эффективны при инфекционном фарингите антисептические аэрозоли: Прополис, Стопангин, Фузафунгин и др.
  • Если на фоне фарингита появляются другие симптомы вирусной инфекции, то используют препараты противовирусной направленности: Изопринозин, Гропринозин, Ингавирин и др.
  • Если заболевание вызвано грибковой инфекцией, то назначают противогрибковые препараты: Нистатин, Ливолин и др.
  • При повышении температуры тела применяют жаропонижающие препараты (Парацетамол, Ибуфен и др.).
  • Для исключения побочного воздействия со стороны различных препаратов используют антигистаминные препараты: Димедрол, Тавегил, Диазолин, Супрастин и др.
  • Чтобы восстановить иммунную защиту организма и предотвратить повторное развитие фарингита, используют препараты для повышения иммунитета. Такими средствами являются Иммунал, Тенизол, Левамизол, Циклоферон и др.

Во время лечения больной должен отказаться от вредных привычек, употреблять пищу в теплом виде и избегать провоцирующих факторов.

Кроме этого, в домашних условиях полезно выполнять ингаляции, полоскания горла.

Тогда результат будет эффективнее, и избавиться от неприятных симптомов можно за короткое время.

Применение антибиотика: нужен или нет

Антибиотики от фарингита назначаются в том случае, если причиной недуга стала бактериальная инфекция

Для лечения фарингита использование антибиотика допустимо только в запущенных случаях и если возбудителем заболевания является стрептококк группы А. Из антибактериальных препаратов используют пенициллины, макролиды, цефалоспорины (Амоксициллин, Кларитромицин, Цефуроксим и др.). При непереносимости применяют антибиотики другой группы.

Лекарственные средства с антибактериальным эффектом выпускаются не только в форме таблеток, но и в виде аэрозоли. К последним относят Биопарокс, Каметон.

Дозировка и длительность приема определяется строго врачом. Обычно курс лечения антибиотиками составляет 7-10 дней.

Нельзя прекращать лечение при уменьшении симптомов или их полном исчезновении. Бактерии вновь начнут размножаться.

После курса лечения проводят контроль с помощью бактериологического анализа. После приема антибиотиков для сохранения микрофлоры кишечника используют пробиотики. Антибиотики не назначаются детям до 6 лет, при язвенной болезни, почечной недостаточности, а также беременным и кормящим женщинам.

Полоскание горла: насколько эффективна процедура

При регулярном выполнении процедуры эффект наблюдается через 2-3 дня

Полоскание горла при фарингите является неотъемлемой частью комплексной терапии. Это лечебная процедура воздействует на область скопления патогенных микроорганизмов, тем самым удаляет их и облегчает состояние больного.

Чем лучше полоскать горло:

  • Из растворов для полоскания можно использовать перекись водорода, настойку эвкалипта, марганцовку, настойку прополиса, сок каланхоэ на спирту и др. Жидкие антисептики перед применением необходимо развести в воде.
  • Из препаратов для проведения процедуры без разведения можно применять: Хлоргексидин, Мирамистин, Йокс, Тэнфлекс, Гексорал и др. Аптечные препараты для полоскания рекомендуется чередовать с травяными отварами, приготовленными самостоятельно.
  • В равном количестве взять цветки ромашки и календулы по чайной ложке, залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение часа и проводить процедуру.
  • Полезно полоскать горло свежевыжатым соком картофеля. Также можно использовать сок свеклы, разведенный в воде в пропорции 1:1.
  • Давно известный способ полоскания горла – с применением соды и соли или в сочетании с йодом. В стакане воды растворить чайную ложку соли и добавить столько же соды без горки. Хорошо размешать и полоскать горло.

Больше информации о том, как лечить фарингит можно узнать из видео:

Раствор для проведения процедуры должен быть около 30 градусов. Слишком горячий или холодный раствор негативно влияет на слизистую глотки. Проводить полоскания следует в течение 2-3 минут 4-6 раз в сутки. 

Проведение ингаляции

Паровые ингаляции – один из лучших методов лечения фарингита

Метод ингаляции основан на вдыхании паров. В результате в организм попадают мельчайшие частицы, которые проникают в слизистые оболочки. Процесс выздоровления заметно ускоряется.

Процедуру можно выполнять с применением небулайзера или выполняя паровые ингаляции. Для небулайзера можно использовать готовые растворы: Гексорал, Ротокан, Пропосол, Эвкалимин и др. Какой выбрать раствор порекомендует врач.

Паровые ингаляции проводят, укрывшись махровым одеялом над кастрюлей с отваром. Наиболее распространенные рецепты паровых ингаляций при фарингите:

  • Содовый раствор. В стакан кипяченой воды добавить соду и соль по чайной ложке и размешать. Влить состав в кастрюлю и проводить процедуру.
  • Отвар ромашки. Взять столовую ложку сырья и залить стаканом кипятка. Поставить на огонь, прокипятить, а затем слегка остудить и приступать к ингаляции. Вместо ромашки можно использовать различные травы: календулу, шалфей, прополис и др.
  • Особой популярностью пользуются масляные ингаляции с использованием персикового, оливкового масла, а также шалфея, коры дуба, ромашки и других растений, которые оказывают противовирусное действие. На 200 мл горячей воды достаточно 2-3 капель масла.

Процедуру следует проводить через час после приема пищи. Сразу после ингаляции запрещается курить и выходить на улицу, некоторое время не разговаривать.

Следует помнить, что процедура не проводится при высокой температуре, бронхиальной астме, ларинготрахеите, что может стать причиной удушья.

Выполнять ингаляции следует не менее 3 раз в день. Продолжительность процедура должна составлять 5-10 минут.

Народные методы лечения

Нетрадиционная медицина для лечения фарингита предлагает больший выбор рецептов. Использовать народные рецепты как основное лечение нецелесообразно. Лечение фарингита должно проводиться в комплексе с медикаментозной терапией.

Народные рецепты:

  • Эффективны при воспалении глотки компрессы. Взять водку и развести с водой в равной порции. Смочить небольшой кусок ткани в этом составе, обернуть вокруг шеи, а сверху полиэтиленовой пленкой и шарфом. Водочный компресс желательно делать на ночь и на утро уже будут положительные результаты.
  • Для компресса также можно использовать парафиновые аппликации, хозяйственное мыло. Прогревания не выполняют при высокой температуре тела.
  • При фарингите рекомендуется смазывать горло соком алоэ или настойкой прополиса. Сок алоэ можно использовать в чистом виде или смешать с медом в соотношении 1:3.
  • При вирусном заболевании необходимо употреблять большое количество жидкости. Для устранения воспалительного процесса можно употреблять липовый и ромашковый чай, на основе череды и подорожника, мяты и тысячелистника. Для приготовления взять в равном количестве целебные травы и залить 200 мл кипятка. Оставить настаиваться и принимать перед сном каждый день.
  • Устранить першение и боль в горле поможет регулярное употребление медово-молочного коктейля (на стакан молока 1 чайная ложка меда).
  • На основе меда можно приготовить чесночный сироп. 2 зубчика чеснока измельчить и залить 5 столовыми ложками меда. Состав подогреть на медленном огне, чтобы чеснок стал прозрачным. Затем добавить 3 столовые ложки воды и оставить на 5-7 минут. Принимать в охлажденном виде по столовой ложке.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *